Sau nhiều giờ làm việc mệt mỏi, ôn thi cấp tốc, bộ não chúng ta bị mệt mỏi, nhưng do công việc cũng như học tập nên chúng ta không thể dừng được, nhưng việc cứ tiếp diễn sẽ làm hại đến bộ não từ cách nhồi nhét thông tin một cách liên tục và không khoa học, các thông tin chồng chéo lẫn nhau khiến ảnh hưởng xấu đến não bộ, thậm chí là học khó ghi nhớ thông tin, thường xuyên cáu gắt, strees ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Vì thế hãy tìm ra công cụ cũng như phương pháp học tập và làm việc để đạt hiệu quả tốt, đạt năng suất cao và từ đó, cách nghe nhạc Alpha cũng là một công cụ cũng như hành trang cần thiết cần có trong quá trình ôn thi, học tập, giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn toàn diện hơn.
Khái niệm nhạc sóng Alpha:
Alpha: Là sóng liên quan đến hoạt động của bán cầu não phải. Sóng này xuất hiện khi bạn đang mộng mơ, thư giãn, trầm ngâm thả mình theo dòng suy tưởng. Sóng não alpha của bạn phát ra với tần số chỉ từ 8 đến 12 bước một giây.
Ứng dụng sóng alpha:
Giúp bạn thoải mái suy nghĩ sâu do nó có sự kết nối để lưu giữ thông tin hiệu quả nhất và lâu bền nhất. Tình trạng thư giãn của bộ óc cùng với âm nhạc là điều kiện lý tưởng cho việc học tập và sáng tác âm nhạc, hội họa, design....
Sử dụng nhạc có nhịp từ 8 - 13 Hz mỗi giây, tương tự như tần số sóng alpha của não.
Nhạc Sóng Não Alpha giúp bạn giảm căng thẳng ôn thi cũng như là công việc hằng ngày, kích tích não phải phát triển.
➤ Tăng khả năng nghi nhớ thông tin
➤ Tăng khả năng sáng tạo đột phá
➤ Giúp bạn luyện siêu tư duy
➤ Khả năng nghi nhớ thông tin siêu tốc
➤ Giúp bạn làm việc hiệu quả cung như ôn thi tốt ,
Nhạc sóng Alpha cũng như một công cụ giúp bạn chinh phục điểm 10. thật tuyệt vời
➤ Tác động làm hai bán cầu não hoạt động tốt hơn
➤ Tăng chỉ số Thông minh IQ.
➤ Qua việc thí nghiệm trên có thể thấy rằng sóng não Alpha tác động tích cực đến khả năng nghi nhớ thông tin, cũng như kích thích não hoạt động tích cực tăng chỉ số IQ, giảm căng thẳng cho học sinh ôn thi...
Nguồn: Khí Công & Y Học Hiện Đại.
